小议运动锻炼后如何放松

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小议运动锻炼后如何放松

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【作者】徐玉琴
【作者单位】吉林工商学院
【年份】2012
【卷号】第6期
【页码】125
【ISSN】1009-5349
【关键词】放松恢复方法
【摘要】为了尽快消除机体疲劳,促使机体机能尽快地得到恢复,以便更好地完成比赛和训练任务,在现代运动训练中已经开始广泛运用一些专门的恢复手段和方法。
【文献类型】期刊

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