跆拳道运动员心理疲劳的形成与恢复

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【作者】郑博
【作者单位】吉林工商学院
【年份】2015
【卷号】第29期
【页码】229
【ISSN】1009-8569
【关键词】跆拳道运动员心理疲劳恢复
【摘要】跆拳道运动员在比赛中难以发挥出训练时的水平,很大程度上是与运动员的心理因素有密切的联系。本文针对我国跆拳道运动员在比赛中产生心理疲劳的形成的原因及其表现进行分析归纳,然后对克服心理疲劳形成的方法和途径等问题进行探讨。对影响运动员比赛成绩不佳的心理因素进行分析、研究,采用具体的,有效的措施对其进行系统科学的训练,达到预防和恢复心理疲劳的目的,以提高运动员心理素质,并提高训练效果,保障运动员比赛的发挥。
【文献类型】期刊