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【作者】徐玉琴
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【作者单位】吉林工商学院体育部
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【年份】2012
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【卷号】第34期
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【页码】208
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【关键词】短跑运动员 身体素质 方法
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【摘要】
现代运动训练的一个十分重要的特点是训练方法，手段和训练方式越来越多样化。短跑运动员的身体素质的训练也是越来越多样化，短跑运动员提高运动成绩的途径之一是提高身体训练水平。，提高身体索质的训练水平是短跑运动员提高运动成绩的基本途径。短跑运动员身体素质的训练内容主要包括短跑的力量、速度、速度耐力、柔韧、跳跃和协调性等训练。
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【文献类型】
期刊
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