体育锻炼与青少年心理健康关系探析

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体育锻炼与青少年心理健康关系探析

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【作者】周晏
【作者单位】吉林工商学院社科部
【年份】2012
【卷号】第5期
【关键词】体育锻炼青少年心理健康
【摘要】青少年通过体育锻炼不仅能强健体魄，而且能消除消极情绪，促进其心理健康，并保持精神上的愉悦。为此，全社会尤其是学校应广泛地开展丰富多彩的体育活动，为其健康发展营造更好的条件。通过对我国青少年的心理健康现状的分析，阐明了体育锻炼对促进青少年心理健康发展的积极作用，提出加强体育锻炼，促进青少年心理健康发展的方案。
【文献类型】期刊

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