运用人体动作功率对肌肉力量训练进行控制的探讨

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运用人体动作功率对肌肉力量训练进行控制的探讨

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【作者】聂健，乔立田
【作者单位】吉林工商学院；吉林省抚松县第五中学
【年份】2016
【卷号】第7期
【ISSN】1671-6868
【关键词】动作功率肌肉力量控制
【摘要】人力量训练是现在运动训练的重要内容。本文旨在阐述运用人体动作功率来控制训练,使得在训练中不同力量素质达到均衡发展的可能性。
【文献类型】期刊

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